指导意见:你好,恭喜你要做妈妈了。孕期的饮食以清淡营养为主,建议你注意休息,避免劳累,加强营养,多吃豆制品蛋类肉类,可以服用维生素c和e,补充叶酸至孕三个月末,孕三个月内不能同房。
如果我的回答有帮到你,请记得评价一下,谢谢。祝好孕!