医生回答
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1、充分休息对于感冒、良好的休息是至关重要的、尽量让孩子多睡一会、适当减少户外活动、别将宝宝累着照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水、充足的水分能使鼻腔的分泌物稀一点、容易清洁让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁据说鸡汤可以减轻感冒的症状、不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点尽量少吃奶制品、它可以增加粘液的分泌对于食欲下降的宝宝、妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品2、让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了、你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾、头部稍稍抬高能缓解鼻塞千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下、这样很容易引起窒息或损伤颈椎3、帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小、不会自己擤鼻涕、让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油、往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠、你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球、捻成恤状、沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难、你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻、过一会、用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出、宝宝的鼻子就通畅了4、保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度、尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸别忘了每天用白醋和水清洁加湿器、避免灰尘和产的聚集5、为宝宝做个蒸汽浴带上宝宝和你一起去浴室、打开热水或淋浴、关上门、让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟、宝宝的鼻塞定会大大好转浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服如果让宝宝在稍热的水中玩上一会、也能减轻鼻塞的症状和降低体温根据小儿咳嗽的症候、在医生的指导下用药1、风寒咳嗽：特点是咳嗽、咽痒、咳痰清稀、鼻塞疏清涕等、治疗宜宣肺散寒止咳(1)紫苏粥：紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚先用粳米煮粥、粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣、趁热服用(2)葱白粥：大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升、加水适量煮粥、趁热饮用(3)杏仁萝卜煎：杏仁(甜)10克、生姜3片、白萝卜100克、水煎服、每日1剂(4)核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂、生姜汁适量送服(5)家庭常备中成药：通宣理肺丸橘红丸、橘红痰咳液等2、风热咳嗽：特点是咳嗽、痰黄黏稠、鼻流浊涕、咽红口干等治宜疏风清热、化痰止咳(1)二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份、生服(2)萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升、加冰糖适量隔水炖化、睡前1次饮完、连用3～5次(3)葱白梨汁：葱白连须7根、梨1个、冰糖适量、水煎服(4)丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克、放入瓷杯内、以沸水冲泡、盖盖焖浸10分钟、再调入蜂蜜适量、趁热顿服(5)橄榄萝卜饮：橄榄400克、萝卜500～1000克、煎汤代茶饮(6)蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个、洗净、挖空中心、将蜂蜜100克装入、置大碗内、加水蒸熟服(7)红皮萝卜洗净(不去皮、切碎后加入麦芽糖2～3匙、搁置一夜、将溶成的萝卜糖水频频饮服(8)牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升、粳米50克、共煮粥、趁热服(9)家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等3、痰温咳嗽：特点是咳嗽痰多、痰液清稀、早晚咳重、常伴有食欲不振、口水较多等症治宜燥湿化痰(1)橘皮粥：鲜橘皮30克、洗净、切丝、大米100克、加水煮粥(2)薏仁粥：薏苡仁50克、粳米100～200克、共煮成粥、常饮服(3)二陈二仁粥：陈皮9克、半夏6克、茯苓12克、薏仁15克、冬瓜仁15克、粳米100克前五料水煎、沸后约10分钟、去滓取汁加粳米及适量水、同煮为粥(4)薏米杏仁粥：薏米50克、杏仁(去皮尖)10克薏米洗净、加水煮成半熟、放入杏仁、粥成加少许白糖(5)柚皮饮：柚子皮适量、水煎服(6)常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等4、痰热咳嗽：咳嗽、吐黄痰、伴口渴、唇红、尿黄、便干等症治宜清热化痰(1)荸荠海蜇饮：荸荠200克、海蜇皮100克、水煎、分服(2)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节、各等量、切碎、取汁、频服(3)芦根粥：鲜芦根150克、竹茹15克、生姜3克、粳米50克先煎前二味药取汁、入米煮粥、待熟时加生姜、稍煮即可(4)杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份、研碎混合、刺成杏仁糖、早服各冲服3克(5)核桃仁150克、冰糖200克、山楂50克先将核桃仁水浸糜成浆、再将山楂熬成汁、去滓、入冰糖及核桃浆同煮熟随意食(6)冬瓜子15克、加红糖少许、捣烂后开水冲服、一日2次(7)常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等5、气虚咳嗽：特点是咳嗽日久不愈、咳声无力、痰液清稀、面白多汗等治宜健脾益气、补肺止咳(1)豆腐煲：豆腐250克、红糖50克、生姜5片、慢火煲1小时、每晚睡前食用、连服1周(2)杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块、杏仁9克、共炖烂熟食(3)海带根500克、生姜75克、红糖适量加水熬成450毫升的浓缩糖浆、每次15毫升、日3次、10在为一疗程(4)黄芪粥：黄芪20克、粳米50克黄芪加水500毫升、煮至200毫升、去滓入淘净粳米、加水煮至粥成温热顿服(5)猪肺薏仁粥：薏米150克、猪肺1个、切丁、共煮成粥(6)花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克、水煎食花生、枣、喝汤日2次(7)常备中成药：儿康宁、四君子合剂6、阴虚咳嗽：特点是干咳少痰、咳久不愈、常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症治宜滋阴润肺止咳(1)门冬粥：天门冬15～20克、粳米60克、冰糖少许先煎天门冬取汁去滓、入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖每日早起空腹服用(2)银耳粥：银耳25克、粳米100克冰糖适量银耳加水煮至六成熟、入米共煮成粥、直锅前加冰糖(3)百合粳米粥：百合50克、粳米100克、红枣5～10枚、赤子豆30克、白糖适量、先将红小豆煮至半熟、入粳米、百合、红枣同煮为粥、粥成后加入白糖(4)川贝酿梨：川贝母12克、雪梨6个、冬瓜条100克、冰糖100克、糯米100克、白矾3克先将糯米蒸熟、冬瓜条切成信立川贝研成末、白矾溶于水；
再将雪梨去皮、切下盖、挖出梨核、浸入白矾溶液中以防变色；制作时取出梨、在沸水中烫一下、冲凉、放碗内、将糯米饭、冬瓜条立冰糖拌匀、和入川贝粉、装雪梨内、盖好、蒸1小时至烂即成；
另将剩下的冰糖溶水、收浓汁、淋在刚出笼的梨上每早晚各吃梨1个(5)川贝冰糖梨：川贝粉3克、大梨1个、冰糖6克将梨去皮、挖去梨心、填入川贝粉、冰糖、蒸熟食之(6)蜂蜜蒸梨(萝卜：梨或白萝卜1个、挖空心、蜂蜜30克装入梨或萝卜内、蒸熟食用、每日2个(7)黑芝麻60克、核桃仁60克、冰糖50克、共捣烂、开水冲服、每次10～15克、早晚空腹服尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者(8)百合猪肺汤：百合30克、猪肺250克共慢火炖熟、加少许食盐调味、饮汤食猪肺(9)银耳鸭蛋：银耳9克、先煮；
鸭蛋1枚、打入银耳汤、加入适量冰糖调味食用(10)家庭常备中成药：养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等
