一般说来当胳膊肘出现中而且肿痛的这种情况的时候建议您及时的到当地的骨科医院进行检查就诊,最好做一下核磁共振,以查明您的胳膊肘是否存在着相关的疾病,从而针对您所存在的这种骨科疾病进行针对性的治疗,有效地保证您胳膊肘恢复正常。
建议您在最近就不要做过重的体力劳动了,让您的胳膊肘好好的休息,促进恢复。