麻烦问大夫：女人能所谓的喷水吗？怎么样能喷出来？把

问题分析：你好，女孩子13岁到14岁月经来潮，你现在12岁正常情况应该是来月经了，只是一开始量少一些。意见建议：建议来月经的时候注意休息，注意保暖，不吃生冷辛辣的食物，避免剧烈运动。

指导意见：考虑身体虚弱、肾阴虚或者植物神经功能紊乱。建议当地中医院看中医辨证施治.服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。注意休息,饮食清淡、多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物。

指导意见：你好，偶尔的饮食改变，对甲状腺功能的数值影响不大。

正常成人在普通膳食情况下，尿比重波动在1.015-1.025之间，婴幼儿的尿比重偏低，尿液的比重高低随尿液中水分、盐类及有机物含量而变化，病理情况下还受蛋白、尿糖及细胞成分等的影响，大量饮水尿比重可降至1.003以下，机体缺水时尿量减少，比重可高达1.030以上，尿比重的高低在无水代谢紊乱的情况下，取决于肾的浓缩功能，比重增高见于急性肾小球肾炎、心力衰竭、高热、脱水、周围循环衰竭、糖尿病患者等；尿比重减低见于慢性肾功能衰竭、尿崩症等。

问题分析：你好！根据你的描述目前血脂增高较多，考虑可能与饮食习惯，活动少，肥胖等有关。意见建议：建议低盐低脂饮食，多运动，可服用非诺贝特治疗。

指导意见：西红柿炒鸡蛋中，是可以放虾酱的，他们之间没有食物相克的地方。

健康指导：你好，很高兴为你解答：纯牛奶兑水喝的话可能对营养物质的流失是没有多大的影响的，但是可能会对口感上会有一定的影响的，喝了对人体是没有什么害处的，但是如果是鲜牛奶的话一定要煮沸后在饮用。

舌头：反映五脏虚实　去看中医就会体验到，望舌诊病主要观察舌质和舌苔，舌质可以反映五脏的虚实，表现外邪侵入人体的深浅　舌质赤红：积热过多　若是舌头整个看起来非常的红，则表示体内积热过多，而处于水分不足的状态，往往伴随着头部或全身发热的症状。能量过剩而使得心脏亢奋或是肺部感染所引发的实热，都会使得舌尖变红　舌质苍白：身体虚弱　舌头过白则表示血液不足，也就是有贫血的倾向，并且同时伴有容易疲劳、站立时出现晕眩、心慌等症状。另外，当体温过低时，比如寒冷，也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，要注意区分　舌头发紫：血液过于浓稠　当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足，或是患高血脂症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头出现紫绀色的反应。舌头偏紫的人，通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。舌头如果出现紫色斑点，表示身体某处的血管遭到阻塞，使得血液循环不顺畅。

问题分析：您好，听了您的描述，考虑与肾虚有关，建议服用六味地黄丸或者金锁固精丸治疗；意见建议：大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的，所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而’已

问题分析：你好，这种情况可能是腰椎间盘突出引起的疼痛，最好是检查一下腰椎ct，一般就可以确诊是不是腰椎间盘突出引起的，然后再决定怎么治疗。意见建议：如果确实是腰椎间盘突出引起的，一定要多休息，不要受凉，可以考虑做牵引治疗，配合热敷和针灸按摩治疗试试，另外，口服舒筋健腰丸也是有治疗效果的，祝您健康。