手脚冰冷掉头发严重,多数是由于气血亏虚引起,平时在饮食上应该要少吃寒冷的食物,并且要注重保暖,避免损伤阳气。也可以适当的通过服用一些中成药进行调理,看看是不是体虚的一个表现,同时要看看是不是经期,导致的体内激素水平变化出现的这些症状。