最近5天全身乏力，疼痛

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

健康减肥是个系统工程哦，像你这样的通过适度运动和平衡饮食、充分睡眠的结合，起码也要1～3个月才能安全地达到稳定的效果。如果你为了订婚、结婚希望能快一点、轻松一点减下来，我比较推荐针灸，同时良好充分的睡眠一定要保证，才会事半功倍，也很安全。因为今天已经立冬了，进入冬季后出于养生的目的，剧烈运动不太适合。所以先将睡眠调整好，结合针灸感受一下初步减肥的效果，来年春暖花开后再加大运动量，设计整体减肥和局部减肥的对症练习，就可以轻松享瘦了。另外，如果工作无法变动的话，那么增加每天的午睡，或是任何时候感到疲乏困顿就合眼休息，饭后一定要散步10～30分钟！如果你练习瑜伽的话，可以用瑜伽中的金刚坐或雷电坐静坐调息，加快消化。如果工作需要长时间坐在电脑前，最好每天或每周2～3次专心的瑜伽练习，每次30～90分钟，你自己安排。同时在座位上也可以时常转动脚踝、勾脚尖、平伸腿、伸懒腰、转动脖子等，每小时做一两个小动作，帮助气血循环，加快新陈代谢。还可以准备擀面杖一只，踩在脚下来回擀，每次10~15分钟，越是脚下觉得疼痛的部位越要多滚动按摩，不但有很好的保健功效，坚持做还可以减肥！

身体瘦是糖尿病引起的，糖尿病的症状就是三多一少，吃的多，喝的多，尿的多，身体消瘦。皮肤痒也和糖尿病有关。

中医认为,痰的产生主要与肺,脾两脏有关.肺主呼吸,调节宗气(元气)的出入和升降.如肺失肃降,就可出现咳喘,卧不平等症.在风邪或寒邪侵肺时,使肺内的津液凝聚成。平常一定注意少讲话!注意防止感冒.建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.急性疼痛期间抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.关键是平常一定要多喝水.可以使用金银花泡水喝,

您好，考虑您现在的情况属于阴道炎而致的.建议你服用抗炎药，如妇炎康复片，最好是配合洁尔阴洗剂外洗。平时宜清淡饮食，不宜食用辛辣刺激性食物，祝您早日康复。

您好，根据您的描述，建议服用鼻炎宁颗粒，清湿热，通鼻窍，疏肝气，健脾胃。用于慢性鼻炎，慢性副鼻窦炎，过敏性鼻炎，亦可用于急性传染性肝炎，慢性肝炎，迁延性肝炎。开水冲服，一次1袋，一日3次。根据您的情况，您可以服用此药。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。

口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，一般是由于口腔疾病，胃肠道疾病，不良嗜好，节食减肥等原因引起，分为病理性口臭和生理性口臭两大类。口臭治疗选对方法很重要，一些日常小方法只能起到暂时的缓解口气，但是长期口臭患者这种方法是不行的，中医治疗口臭能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，迅速清除口腔异味。

你现在这个地方出现了这样的一个临床症状的话，你是属于出现一种疾病的可能啊，你要搞清楚你现在出现这个腰疼的具体原因。正常情况下你不管通过什么样的食物是没有办法起到治疗疾病的作用也就是说不可能说彻底能够解决你这个疼痛的情况。

你好，建议用艾力克兑水漱口，口服烟酰胺片和甲硝唑B6片，烟酰胺是补充烟酸的，对舌头有营养的作用指导意见希望我的回答能帮到你，祝你身体健康~

患者平时需注意自身心理素质的锻炼。时刻保持自己的心情舒畅，使得自身的心情得到放松很重要，平时多多和朋友多一些沟通，从而缓解患者内心的压力，使得患者的心情得到放松。牛皮癣心理治疗很重要，不能自己排斥自己，首先要做到的就是自己先正视自己，这样才可得到他人的正视，牛皮癣患者要积极的和周围的人处好关系，用乐观的心态真诚的心去面对周围的朋友和同事，牛皮癣是不会传染的，只要接受科学对症的治疗牛皮癣是可以治疗好的。