产后脱发并非个别的现象,相当一部分女性在分娩以后会出现脱发,只是轻重不一。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所导致。
女性怀孕之后,体内激素的分泌量大大增加,其作用对于妊娠和胎儿的发育起着决定性的因素。除了雌激素、孕激素,还产生一定量的催产素和泌乳素,它们的联合作用可以有效地调节母体妊娠期间发生的各种生理变化,对于处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进的作用,并促进乳腺的发育。
而妊娠期这些激素的联合作用也会促进头发的生长,所以在孕期头发数量可以增加并且富有光泽。然而随着分娩,体内的激素便会大量的减少,对头发的支持作用就会降低,反馈性的使头发营养供应减少,于是就会发生头发脱落。
一般这种现象不会形成弥漫性的脱发,脱发的部位大多在头部的前1/3.随着分娩以后机体内分泌水平的逐渐的恢复,脱发也会自行停止,一般在6个月左右就会恢复了。
因此产后脱发是正常的生理现象,女性也不必过于担心,产后6个月就可以恢复。
女性有几个特殊的时期,比如哺乳期、怀孕期、月经期、手术后,建议在饮食上要注意。比如寒性的食物尽量要少吃,包括梨、菠萝等。因为这时的胃肠道功能不是太强,吃凉的食物不是特别好。另外在哺乳期、怀孕期、月经期,免疫力下降,再吃些寒性的食物,容易出现负面情况,比如外感风寒、感冒、发烧、胃肠炎症都可能发生。
所以哺乳期尽量不吃寒性的梨,可以稍微吃些苹果,如果哺乳期非常想吃梨,尽量少吃点。