问题分析:你这样的情况首先是考虑有腰肌劳勋,你可以做一下腰部热敷,按摩外用膏药,并服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解症状,意见建议:如果经过处理以后不恢复,你可以抽血查一下HLA-B27,做一下骶髂关节磁共振检查看看,排除有强直性脊柱炎的可能。