病情分析:您好! 最好是当天挤奶当天吃,奶挤出后要防止冰箱了,奶制品是蛋白质类,是很容易变质的,可以上班前挤足奶后在给宝宝吃,中午可以吃您挤出的奶,如果量不够的话,可以添加适量奶粉,中午能回家那时最好的了,不是还有一小时的哺乳时间吗意见建议:建议奶防止的温度要适中,防止牛奶变质,在吃之前要煮沸 如果上班中奶胀的话,需要及时挤出奶,防止回奶及乳腺炎的发生 祝您愉快!