很大概率会腹泻,两者多吃一样都会导致腹泻。以中医角度来说,香蕉味甘性寒,具有清热、润肠、解毒的特性,适度食用有助缓解便秘、痔疮等不适,香蕉含有丰富的钾离子,适度食用有助调节人体电解质平衡。
一旦不慎摄取过多的钾离子,恐将造成全身无力、心脏衰竭等症状,香蕉不仅性质偏寒凉,更有润肠、滑肠的作用,适度食用有助改善便秘不适。