根据你的描述考虑你可能是有肠胃炎,所以出现腹痛腹泻等症状,考虑是否有饮食不洁或是饮食辛辣生冷肥厚所致。建议饮食清淡有营养,三餐规律或是少食多餐,避免喝酒,多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物,可以口服黄连素片以及元胡止痛滴丸以及奥美拉唑和氟哌酸,也可以按揉你的肚脐两侧约两厘米的天枢穴,可以调节肠胃,缓解腹痛不适,祝你早日康复