这有可能是胃胀或者消化不良所导致的现象,平时尽量避免吃一些难以消化和容易胀气的食物,多吃水果和青菜和多喝水就可以了,饮食要注意清淡一点,可以买点藿香正气液进行服用,避免过于劳累要多注意休息和保持充足的睡眠就可以了。