你的这种方法减肥是不可取的的,对身体的伤害是很大的。而且绝食有可能导致新陈代谢变缓慢,一旦不绝了就会加重肥胖程度,还有严重点的话会导致闭经的。
如果要减肥的话建议是运动减肥,可以锻炼身体还可以减肥,一举两得。平时再注意点饮食就好了。