你好,感冒咳嗽期间,不宜吃桂圆,因为桂圆有助火的作用。感冒可以吃核桃,核桃的营养丰富,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
感冒咳嗽期间除了吃核桃外,还应多喝水,多注意休息,注意防寒保暖,及时添减衣物。