问题分析:你好,你所说的这种情况考虑是血液循环差的表现,应该就医进行合理的诊治。意见建议:在合理治疗的同时应该进行适当的活动锻炼,适量进行,长期坚持,促进血液的循环,饮食生活规律有序,保持良好的心态,饮食生活规律有序,逐渐的改善减少不适的出现。