我吃过这个。当时因为搞活动买了很多,如果你真的想靠奶昔减肥。那我推荐你名流斯丽的奶昔。也是屈臣氏的,原价23有会员卡是10块,吃1包可以饱很久。
我吃了3天,没任何不舒服。排泄也很正常,也比以前排的多,腰比以前细了,蛮有效果的。既然人家出了代餐奶昔,也就证明有营养的,吃1个礼拜试试吧。
祝你减肥成功。