你好这位朋友,很高兴为你解答,你说的这种情况洗冷水澡要根据自身的情况来决定,要有一个循序渐进的过程,是需要一个长期的适应过程,避免受凉感冒。
洗冷水澡是对身体有好处的,增强人体的御寒能力,抗病能力,祝您健康