你好,根据你所描述的情况初步考虑这些都是孕晚期正常的现象,肚子硬硬的是由于假性宫缩引起的,腰痛考虑是由于宝宝逐渐入盆压迫周围腰椎导致的,自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多也是将要临产的表现。
建议不要过于担心,注意休息,若是出现规律腹痛或者是破水、见红等需要及时就医