减肥,控制食量,每天都走2小时的路,外加做仰卧起坐,进2天我手脚有点麻,考虑是气血不通,你好,从你说的情况来看,节食与手脚麻关系不大,考虑是气血不通造成的,建议服用同仁堂产的天麻丸,另外,不要减太狠,不然胃会有病的