问题分析:您好如果想要练酒量的话就要平时经常喝酒而且不要喝醉可以慢慢增加量来提升自己的酒量意见建议:但是喝酒本身就是对身体有害的一件事如果可以不要的话尽量少喝酒没有需要的话不用锻炼自己的酒量而且白酒的度数比较高不建议多喝