颈椎病做操可缓解么

关节老是出现酸痛，多数是因为局部关节出现退行性变，可能是因为最近工作劳累比较多导致的，也不排除有些轻微的风湿或者类风湿性疾病，是要到医院看一下。同时，在生活上面注意饮食清淡一些，多注意休息，不要过度的劳累。

你好，腰椎间盘突出的症状多且复杂，与椎间盘退行性改变（年龄）、长期劳损、外伤、旧伤、不良的姿势、习惯有着密切的关系，当腰椎间盘突出压迫神经后，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状。建议您到当地正规医院做个相关的检查，明确一下病情。患者在日常生活中应注意以下几点：1睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时，采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。2注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好，要加强腰背部的保护。3白天腰部戴一个腰围护腰带，有利于腰椎的恢复。4每天定时站立，缓慢弓背数次。5无论何时，当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息

腰椎横突骨折，一般建议保守治疗，卧床修养，三个月左右骨折可愈合。根据病史，腰椎横突骨折的伤残鉴定一般由专门的司法鉴定机构负责，建议前去咨询

女性由于长期穿高跟鞋，很容易出现拇外翻，拇外翻既难看又影响健康。如果不是很严重可以，矫正治疗。严重的话需要手术。轻度的，用器具矫正，不要穿高跟鞋即可。比较严重的话就手术治疗。可以采取微创手术，没有什么风险，技术还是很成熟的。

首先需要热身。可以先进行锻炼。出汗以后再用两种方法拉。第一种是把脚架在一个地方让后拉。再是像打坐一样朗两个脚的脚掌合拢，然后用手把膝盖往下压。够努力两周可以拉开

脚肿现象发生可能是肾脏病变后水盐代谢的异常，你现在肿大现象应该是远端脚趾部位溃烂后，伴随了病菌的感染，在没有及时得到有效控制后导致的上行感染。建议外科进行清创处理，并且消炎药物的应用，控制感染后会有自然的消散吸收。

您好，根据您描述的症状看，存在着上述不适要考虑肩周炎及肌肉劳损的可能，可就医做下检查来明确并作治疗。上述情况如为肩周炎及肌肉劳损导致的话建议考虑针灸，按摩及配合中药汤剂来进行治疗，平时宜可考虑适当地多活动来保健，再者要注意保暖。以上是对“脖子右侧和右肩膀总感觉连着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况如果是长时间的提肛用力可以引起局部的韧带劳损性的疼痛的，可以并发局部的筋膜炎等导致水肿渗出疼痛加重的。建议先尽量充分休息，避免压迫刺激。局部做一下热敷，理疗，同时服用消炎止痛类的药物治疗减轻疼痛。

你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定：根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。

股骨骨折，钢板内固定手术两个月以后，患肢活动度弯曲70℃以及90℃，还算可以，建议你可以功能锻炼了。