早上一起来就感觉腰痛都直不起来，什么原因

腰椎间盘突出常见于成年人，表现为腰部的酸痛，僵硬，麻木等，如果出现压迫症状还会出现下肢的酸麻痛等。

你好，你的情况主要为脚面红肿，挤压后有水，触碰后很痒。建议到医院皮肤科让医生看看再对症用药。指导意见如果不想去医院也可上传患足的照片以便我们诊断，根据你的情况，暂时建议对症处理，可以使用绿药膏和肤轻松交替涂抹来进行治疗。当然做好是让医生看后对症用药。

你好：手术后伤口受风寒的袭击产生湿热的原因，用中药进行祛风寒化湿解毒就可以愈合的，在配合激发骨细胞生长的接骨中药能够帮助早日康复。为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。

这种情况如果是骨折已经4个月了，一般应该是愈合稳定了。局部的软组织挫伤应该是消肿了。睡觉后肿胀消退一般是静脉回流障碍引起的。一般垫高下肢后静脉回流改善可以消肿的。如果是睡觉后不消肿应该是静脉回流障碍加重了。有可能有静脉的血栓形成引起的。建议尽快做一下下肢静脉的多普勒检查，必要时应该做静脉造影。

你好，人体的骨关节发出响声是正常现象,只要没有疼痛麻木的症状，就问题不大。应该属于生理性关节弹响。这是因为我们在正常关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间，无不发生相对运动，它们在运动的时候互相碰撞或磨擦，因此就发出了声音。不要“杞人忧天。

骨质疏松可以吃羊肉羊肉是低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素，蛋白质含量较高，含氮物达20%以上，钙、磷等矿物质含量比较丰富，这些营养物质正是骨质疏松患者所必需和缺乏的，因此羊肉可以为其可选之佳品

你好，看片子是髌骨骨折，髌骨爪固定。现在三个月，应该进行关节功能锻炼。首先要锻炼关节活动度，可以被动锻炼，也可以主动锻炼。最后去医院进行康复训练。

膝关节半月板损伤可以吃醋。半月板损伤患者建议及时多采用物理疗法治疗，醋在在调节血液酸碱值、软化血管和减肥等方面也有一定的作用，它的味道较酸爽，主要含有多种矿物质元素和维生素，作用广泛，外用少量洗脸可以起到美白柔嫩皮肤的作用，此类病人也可以适量选择

你好，这种情况首先考虑膝关节骨性关节炎，髌骨软骨退变。可以做核磁共振确定。可以理疗热敷，关节内注射玻璃酸钠。

急性腰扭伤可以吃海虾。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;