病情分析: 你好,失恋是对人心理的一种打击,会造成很多消极的情绪,长时间的存在就会造成躯体上的不适,例如出现精神萎靡、食欲不振、失眠等症状。
意见建议:建议你可以先通过心理调节,失恋是一次成长,会教会我们是否以前有做的不足的地方,过去的就让他过去了,不要拿过去来惩罚自己。
实在睡眠困难的话,可以小剂量的口服镇静药物如艾司唑仑、安定等。