您好,根据您的描述,出现这样的情况,考虑为体质偏阳虚,体内阳气相对不足,故气候变化时身体冰凉感觉明显,需要及时处理才行。
1.建议服用金匮肾气丸,温补肾阳,因为肾阳为一身阳气之本;
2.少吃油腻、生冷、难消化的食物,稍微多吃一些生姜、辣椒等食物,稍微多喝羊肉汤、狗肉汤等;
3.做腹部艾灸治疗,温补身体阳气,注意保暖,会慢慢好起来的。