早醒性失眠,经常在凌晨3点多醒来，如何治疗？

问题分析：你好，你的症状叙述较少，不好进行判断。如果吃饭爱咬舌头，可能是舌体胖大引起的，需要结合其他症状进行判断。意见建议：男性舌体胖大，可能与脾虚相关，通常会伴有食欲不振、脘腹胀满等症状。可以服用健脾丸进行治疗。

有,主要是导致阳虚.冬天本身气候寒冷,西红柿属于凉性的蔬菜不说,如果还经过冰冻,直接拿出来吃肯定会损伤人体的阳气,尤其是脾胃的阳气,久而久之再伤及肾阳,阳虚症状更明显.阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象.主要会出现以下症状：畏寒怕冷,四肢不温　这是阳虚最主要的症状.阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态.完谷不化　指的是大便中夹杂未消化食物.古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭.所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”（消化）,而直接从肠道排出.精神不振　阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动.舌淡而胖,或有齿痕　体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用.如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大.舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕.脉象沉细　阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力.脾阳虚还会兼见食欲不振,恶心呃逆,大便稀溏,嗳腐吞酸.肾阳虚还会兼见腰膝酸软,小便频数或癃闭不通,阳痿早泄,性功能衰退.所以最好是解冻以后煮熟食用。

病情分析：考虑感冒引起的我建议您口服罗红霉素和氨溴索片，多饮温开水，还要口服999感冒颗粒和抗病毒口服液意见建议：饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃梨或用冰糖熬梨水喝，因为梨有润肺的功效，注意保暖，避免着凉使感冒加。重

病情分析： 你好，工作压力过重，生活节奏过快，心事沉重极易诱发神经衰弱导致失眠，头晕等症状。意见建议：不建议服用安定类药物，要学会自我放松，学会自我心理调整，培养运动爱好，睡前饮用牛奶，热水泡脚都可以。

牛奶可以淡化黑色素,有效去斑，是不同面膜的原材料，增加了面膜的效果，不管做什么面膜,都不能过长时间,因为当面膜完全干透后会反过来吸收皮肤上的水分,这样做面膜反倒成了一种伤害.并不是时间越长越好,一般在二十分钟左右,而且不要让面膜太干不同牛奶面膜的制作方法与功效　牛奶蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者加入到牛奶中并搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂　牛奶香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后加入牛奶中搅合均匀敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤　牛奶柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加入到牛奶中，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

问题分析：你好 牛奶炖燕窝是可以在哺乳期的妈妈 尤其是月子期间服用的 是很好的补品意见建议：牛奶炖燕窝有健脾消食和润肺的功效 燕窝的食材选用优质的为宜

指导意见：过度的手淫会造成性功能衰退,勃起不足进而导致性无能,早泄等严重疾病、因此,提醒男性朋友要克制自己的过度手淫行为,发生上述疾病时,需要及时到医院进行正规的诊断和 治疗,才能控制病情,从而早日康复

病情分析： 你好，这种症状考虑脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,祝你身体健康

你好,您的情况有可能是早泄导致的，早泄是指性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精建议这种情况可以服用男宝胶囊和金锁固精丸来进行治疗。另外需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉、韭菜等有补肾固精作用的食物。

健康指导：节食太狠了，比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果。如蛋糕、咖啡等不宜；忌食变质食物；控制冰淇淋，辣酱等；忌酒及一切发物； 少食辛辣刺激性食物。