问题分析:根据您说的您现在是绝经一年都了面色不好看还长点斑我想吃点当归、红枣、枸杞也是可以调理的。意见建议:您现在主要是体内的激素水平不平衡了引起的,您也不要太在意了,吃一吃中药调理一下也就会好一些的。