皮肤晒的又红又痛怎么恢复能好吗？

病情分析：你好！银屑病患者是不能吃韭菜的，也不能吃鱼虾，海鲜等之类的产品，这些对于皮肤上皮损不好。要补充高蛋白的食物，如牛奶，豆类及豆制品。补充足量的维生素，银屑病病友可以多吃含维生素a的食物，比如西红柿、西蓝花、南瓜、故萝卜等。平时可以适量的运动，注意保护好患处，避免擦伤的情况出现。意见建议：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。