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夜里失眠,白天担忧,消极,快开学了,帮帮

睡觉的时候,心跳加速,害怕自己睡不着,就对被子特别敏感。后来白天就消极起来了,晚上想起这些情景就睡不着了。遇到一些不好的事情就特别消极,冒冷汗。不要跟我说什么大病症,快开学了,告诉我治疗的方法吧!我17岁,查过种种病症,都被吓夸了,明天就要开学了,我在家我所事事,但如果我在学校多多积极点,会好些吗?
提问时间:2020-05-05 19:43
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