你好!肚子胀,硬一般考虑是肠胃功能不好,有热等因素导致的,所以一般治疗是清肠胃热等来治疗。指导意见你描述太少了,主要需要描述下大便怎么样?
干还是稀?是否汗多,是否口舌干燥等等情况,才好判断。建议你多描述一些,或者在当地中医看看,然后选择中药调理是很好的选择。