我晚上和早上都起来跑阶梯半个小时我想知道早上喝牛奶

问题分析：你好，你这种情况可能是口腔溃疡引发的。一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡.意见建议：注意平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,长时间没有恢复的最好去口腔科检查一下。

指导意见：你好，此类症状考虑，还是由于皮肤受到外界刺激所发生的症状，因为局部皮肤发红是由于局部充血才会出现的。出现上述症状，要避免皮肤受到外界强烈刺激。局部涂抹皮毒清或者皮康王软膏。配合口服复方甘草酸苷胶囊，可以有效的缓解。

指导意见：建议保持局部皮肤清洁卫生，可以涂抹糠酸莫米松乳膏或者尤卓尔软膏对症治疗。

病情分析： 可能是汗疱疹,（1）找出可能的诱因并祛除之.（2）内用药,建议在医生的指导下服用钙剂,抗组胺药,谷维素等,症状急剧者可内服强的松.（3）外用药,主要是以收敛,止痒为主,常用含薄荷或酚炉甘石洗剂,止痒酒精外擦,症急可用硼酸液,醋酸铝式明矾溶液湿敷或浸泡,意见建议：损害好转干燥脱屑时则用尿素霜皮质类固醇或硫磺霜治疗,。

指导意见：你好，怀孕的几率不大。排卵期一般在月经后的14天左右,若不想怀孕，同房时最好采取安全措施。应注意性生活卫生的。

病情分析： 你好，考虑是脂肪瘤，可以去医院普外科手术切除。意见建议：你好，考虑是脂肪瘤，可以去医院普外科手术切除。

病情分析：从彩超检查报告来看相当于怀孕六周多，也有可能是你实际受孕日期比较晚，看彩超疑似双胞胎。指导意见：建议你这种情况应该抽血查孕酮和hcg，如有必要，可保胎治疗，一周后再做个彩超看看有没有胎芽和胎心发育，要补充叶酸，多增加营养，多吃些豆制品。

病情分析： 您好，外阴充血次数多是会造成色素积累的。但这不是绝对的，和肤色有关意见建议：不必太在意，有的人本来就黑

病情分析：你好，狂躁症以情感高涨或易激惹为主要临床表现，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。狂躁发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。引起狂躁症发生的因素主要是压力过大、遭遇某种打击、颅内神经系统出现问题等原因导致的。意见建议：患上狂躁症之后，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为狂躁症的问题而造成更大的损害。狂躁症不仅影响患者的身体健康，而且还会不利于家庭的和谐，使得家庭破裂，患者有时还会做出伤人的举动。对于狂躁症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式，不要忽视狂躁症的危害。家属要安排好患者的饮食起居，多吃清淡，禁食刺激性食物，切莫饮酒。保证良好的睡眠。

病情分析：你好。这就要看你的意愿了，但是，要注意个人卫生，保证每天的清洁等。意见建议：最主要的是预防感染，这种对你的健康是有好处的。