病情分析: 你说的情形,要注意关节活动用力和局部炎症的影响.意见建议:建议;
1,疼痛期间,要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.
2,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止关节活动用力和磨擦的影响.
3,可给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.
4,注意尽量穿软的鞋子,如球鞋布鞋休闲鞋。