请问如何自慰达到高潮

病情分析： 女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。

你这个年龄有性欲望是正常的，但不一定非要付诸实现，建议你多参加体育锻炼，消耗精力。同时制定高远的目标，通过学习，完成目标，来转移自己的注意力！首先女性在这个年龄有性欲望是正常的，女人自慰，需要自己抚摸阴蒂及周围探寻快感，不过要适可而止，适当的手淫有益身心，过度伤身。