你好,根据症状描述来看,考虑习惯性便秘,首先要多喝蜂蜜水,多吃瓜果蔬菜及粗纤维饮食,积极参加体育锻炼,增强体质,适当口服乳酸菌、四磨汤及丽珠肠乐,症状会慢慢改善。
平时要养成良好生活习惯,禁辛辣刺激油炸饮食,积极参加体育锻炼,增强体质,按时用药,定期随访。