问题分析:您好!根据您所说的情况,老梦到自己背上好像背着很重的东西一样脚软,考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中意见建议:建议您平时要注意休息,避免受凉,注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果