你好,血管硬化有两类:
1、动脉失去柔软和弹性;
2、动脉壁增厚(粥样动脉硬化)。血管硬化,容易脑供血不足,出现头晕症状。建议服用多种B族维生素、维生素C,维持血管壁的柔软和弹性,另外可以小剂量服用阿司匹林:降低血液黏度,防止血管堵塞。饮食上多吃新鲜水果蔬菜,避免所有刺激物,如咖啡、茶、香烟、糖或甜食(水果除外)、甜饮。不吃自由基多的食物:煎炸食品,不吃猪油(包括肥肉)。以上是对“外周动脉硬化吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!