你好,根据描述的情况来看应该精神紧张,烦躁,不良的情绪导致精神紧张。导致血液循环加速,代谢加快,造成心脏供血不足,引起呼吸困难,局部得不到血液供应,造成短暂性神经麻木感。
控制好自己的情绪,避免经常生气,烦躁,适当到户外走走,散散心,调理好日常生活饮食,清淡些,辛辣、油炸等食物少吃。
多吃些新鲜蔬菜、水果。好好调理。