病情分析:你好,舌苔虽然在中医诊断中可以作为其他诊断的合参之一,但就其最直接的,它最能反映胃肠的功能状况。你的胃肠功能不好,而舌苔白且老觉得上面有一层东西,很明显你的舌苔相正是明证。
你很有可能有胃炎(这最好能有胃镜检查作依据)。你的饮食中喝牛奶和吃辣的都是错误的,宜以清淡饮食为主。胃喜温恶寒,所以饮食不宜冷,但也不宜过热。
辛辣刺激性、肥甘厚腻、动物性的食物宜忌。意见建议