你好,你的信息提示出现下肢活动无力的情况,考虑可能与腰椎发板有一定的关系。这种情况建议你注意进行拍片检查明确诊断。
这种情况建议你注意加强腰背肌功能锻炼,经常进行小燕飞训练以及后抬腿训练,必要时可以积极参加游泳活动效果不错。