健康指导:您好,红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。
即便红糖具有诸多养生功效,例如补中益气、健脾胃、暖胃的功效,本质仍是糖,过量食用反而会加重肾的重吸收负担,甚者会得糖尿病。