做月子期间产妇是可以吃黑芝麻的,没有影响的。黑芝麻中含有不饱和脂肪酸对于宝宝的大脑发育效果是比较好的,而且还有滋养肝肾等作用的。
饮食上可以多吃些汤品,像是鲫鱼汤、猪脚汤等对于下奶效果是比较好的,产后42天左右需要到医院做下检查。