如何治疗打呼噜？

冬天鼻子干燥痛可以用清水来清洗鼻子，将其中的污垢浸软后取出。平时要注意自己的饮食习惯，避免吃比较刺激性的食物，戒除烟酒，不然会引起鼻腔内血管的异常扩张，使鼻内环境失调，造成鼻内环境干燥。建议多吃一些新鲜的水果蔬菜。 还需要戒掉挖鼻孔的坏习惯，不然容易对鼻腔内壁造成损伤，而且冬天天气比较的干燥，经常挖鼻孔容易让鼻子出血。

鼻子干燥可以吃些中成药来治疗，例如清肺抑火片、羚羊清肺颗粒等；也可以服用的中药来治疗，例如鱼腥草、川贝母、白茅根、生地、麦冬等。另外饮食上可以吃些新鲜的蔬菜和水果；不难吃辛辣肥腻的东西。鼻子干燥多是因为肺热导致的；由于肺有热损伤体内的津液，导致津液亏损不能够滋养鼻腔而出现干燥。

慢性咽炎可以用些润阴润燥的中药，比如冬桑叶有帮助。如果是急性发作的话，通常还是用些中药效果不错，比如罗汉果，泡大海等，适当用些金银花茶也有作用。建议在医生的指导下使用，切勿私自服用。

鼻子干燥出血建议不吃辛辣刺激性的食品，多吃新鲜的蔬果，可以长期使用生理盐水来冲洗鼻腔，这样可以帮助预防鼻孔干燥出血。平时室内可以用空气加湿器来保持空气的湿度。如果是室外空气干燥、粉尘较多的话，应佩戴口罩来减少鼻腔内水分的蒸发，保持鼻腔粘膜的湿润。

中耳炎的症状是，耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏可暂时减轻，耳鸣：多为低调间歇性，如劈啪声，嗡嗡声及流水声等。还会出现听力减退，听力下降、自听增强。

慢性咽炎患者多有咽部异物感、阻塞感、发胀感，有时会有咽部分泌物增多，易恶心，刷牙时明显，咽部也会充血发红。急性咽炎患者多有咽痛、烧灼感，有时候还会有发热及周身不适的症状，能够看到咽壁粘膜充血发红等，部分患者可以摸到下颌角淋巴结肿大，还有可能有压痛。

鼻屎有血可能是鼻屎形成之后，硬块的鼻屎在鼻黏膜上面，粘连相对比较紧密，在清除鼻屎的过程中容易撕破黏膜，引起破裂出血，导致鼻屎当中带血。也可能是在鼻分泌物本来就有鼻出血，本身鼻子有血，鼻屎上会带血。

咽喉炎部分患者可能会出现喉咙发痒、头部晕疼的症状。还会出现喉咙发干，并且伴随疼痛的症状。同时喉咙部位会出现异物感，说话声音嘶哑，吞吐困难的现象。

蓝芩口服液副作用：个别患者服药后出现轻度腹泻，一般可自行缓解。蓝芩口服液主治：清热解毒，利咽消肿。用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热。

治疗鼻炎：鼻腔可以每天早晚用温盐水冲洗，以形成良好的生活习惯和适当的锻炼。避免感冒，因为感冒容易加重鼻炎。同时，应尽快治疗早期鼻炎。然而，对于更严重的鼻炎，需要在医院耳鼻喉科进行外科治疗。