问题分析:你好,你的这种情况如果是24小时之内的事,你应该立即进行伤处的冷敷,尽可能少地进行肘关节的活动。意见建议:放松心情,不必想的过多,适当地口服一点跌打损伤的药物,冷敷的方法可以用凉水稍加点冰块,以便减少局部的出血。