想要使脸变得白嫩，你可以准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。建议：
1.平时需要多喝水，多吃些含维生素c的水果，养成早睡早起的习惯，最好别熬夜。
2.还有就是可以补充些胶原蛋白，胶原蛋白可以减少黑色素的生成，改善肌肤，于周围的细胞组织相结合，促使细胞组织再生。
病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是胃肠炎的可能性比较大，主要是饮食不当，消化不良所致，
指导意见：
建议在医生的指导下服用健胃消食片，吗丁啉片按说明服用，注意饮食调理，如果呕吐、恶心的症状比较严重，可以输液治疗，
以上是对“头疼恶心想吐，吃点东西就吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，小儿拉稀的话平时要多补水，不能让孩子脱水。在饮食上，宜吃一些清淡，易于消化的食物，少吃生冷食物，给宝宝熬点小米粥，好消化的食物，不可以让孩子吃些不好消化的膨化食品还有零食。
你好，患者营养不良的表现是：消瘦、贫血、有各种维生素缺乏症。如夜盲、皮肤粗糙、毛囊角化、舌光滑、口角炎、阴囊炎、脂溢性皮炎。指甲苍白或呈匙状、多发性神经炎等。
你好，患者饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐，奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品，在每日膳食中应轮换供应。肝硬化病人经常出现食欲不振，应给予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃软食且无刺激食品，做工要细，避免坚硬粗糙的食品，如油炸食品，硬果类食品。绝对禁烟禁酒，可以多吃含锌含镁的食物，牛肉，猪肉，鱼类，蛋类，奶制品对患者都有很好的帮助。
你好，根据您的描述身体的增高，和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大的关系。建议你要多运动多锻炼，多吃富含优质蛋白质食物，增加营养。保证每天有充足的睡眠时间，这样对你身体增高很重要。
以上是对“长胖不长高，六年级44斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
慢性胃炎或者是胃肠道消化不良造成
指导意见：
清淡易消化饮食，生活习惯规律，定时就餐，避免刺激性食物食入，避免暴饮暴食，适当运动，注意保暖休息，增强抵抗力，祝你健康！
您好，3岁以后偶尔有 尿床 的现象也是正常的,医学上称为生理性 遗尿 ,多数孩子5岁以后夜间一般不再尿床.如果5岁以后孩子晚上睡觉时还尿床,且次数达到一个月两次以上,医学上称为“夜间遗尿症.就建议首先检查是否有隐性脊柱裂的可能,另外注意白天不要过于劳累,否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分.减少夜间尿量,并且建议买一个定时的闹钟定时小便。
常用的补气的食物可选用小米,粳米,糯米,莜麦,扁豆,菜花,胡萝卜,香茹,豆腐,马铃薯,红薯,牛肉,兔肉,猪肚,鸡肉,鸡蛋,鲢鱼,鲨鱼,黄鱼,比目鱼等.这些食物都有很好的健脾益气作用.亦可选用补气药膳调养身体.
病情分析：
你好，你说的情况看这个的却是有胃肠疾病导致的，这个应该还是伴有消化不好，可能有胃肠疾病所致，需要做进一步检查
指导意见：
以及结合一下伴随症状来确定，可以服用一下调节消化类药物，平时多按摩腹部。
以上是对“嘴里没味道肚子还老是咕咕响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
