30岁有白头发正常吗？

产后恢复可以做一些不那么剧烈的运动，宝妈生产完身体都比较虚，所以不能做剧烈的运动，可以选择一些有氧运动，比如慢跑，有氧舞蹈，主要保持，每次运动保持在十五分钟左右，一定不能剧烈运动，也要量力而行。每天坚持一些，效果会很不错的。

你好，根据您现在所描述的这种情况，多考虑为骨髓的异常发育而引起的这种血小板增多会导致凝血的情况出现。根据不同的临床表现以及用药的敏感度是有所不同的。建议您到专业的血液内科进行骨髓穿刺活检，这样才能做出一个明确的判断，可以选择激素和免疫抑制剂的联合应用。

小腿肚子疼痛可能是运动不合理导致的，身体产生过多的乳酸。过多的乳酸产生，你就容易造成腿酸痛。不用担心休息，休息就会好，不是什么问题，正常现象，正常人走路走多了都会出现的。可以泡泡脚，缓解一下酸疼。然后平时适当的锻炼一下，后期这个突然间酸疼，的问题就会消失、不出现。

磁共振血管造影最大的特点是不用造影剂，是一项无创的检查，和普通平扫一样，不会带来痛苦，只是检查相对麻烦一点，有的部位需要做呼吸、吞咽动作。磁共振血管造影还有一大特点是多方位扫描，可以从各个角度来观察血管的结构、病变。由于磁共振血管造影的原理是流动性增强效应，部分血流比较慢，容易产生一定的伪影，这也是一个劣势。磁共振血管造影检查也可以通过血管注射钆喷替酸进行显像，成像效果比较好，遗漏病灶少，但对成像技术有一定的要求。由于检查时间长，磁共振血管造影，在临床上应用的还不是很广泛，临床上目前还是以ct血管成像为主。

糖耐是妊娠期糖尿病的一种检查手段，如果平时身体比较健康，不属于糖尿病的高危人群，也可以不进行糖耐检查。在怀孕之后，如果出现多饮、多尿、口渴、体重减轻的现象，要积极进行糖耐检测，以免存在妊娠期糖尿病，威胁孕妇和胎儿的健康。孕期做糖耐对对孕妇本身和胎儿都是有益处的，当出现高血糖的现象时，能够及时发现并积极进行调理，就可以减少对胎儿的影响，还能控制病情进一步发展。

晚上睡觉的时候感觉心脏突然空了一下，一般考虑早搏。该类患者可以检查以下项目确定诊断，比如24小时动态心电图、血压、心肌酶、心脏彩超等，如果确定是心脏早搏引起的，可以应用保护心脏的药物治疗，比如稳心颗粒、麝香保心丸等。该类患者在治疗期间要保持情绪稳定，避免吸烟。

脚趾甲变黑通常是由甲癣引起的，甲癣是指由皮肤癣菌侵入甲板或指甲下方引起的疾病。灰指甲病是由真菌（例如皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌）引起的。脚趾甲很可能是角质化或真菌感染性甲癣。建议到脚部护理中心进行修脚和护理，然后用醋浸泡脚和抗真菌药膏。清洁并用绷带包扎以防止感染。

胳膊疼的抬不起来可能是患有肩周炎所造成的，还有可能是患有颈椎病的原因，如果在晚上睡觉的时候睡姿不良，长时间压迫到手臂，也有可能会导致胳膊出现疼痛的状况。若是患有肩周炎以及颈椎病可以采取针灸以及按摩的方法进行治疗，也可以在医生的指导下应用营养神经的药物进行治疗，并且在晚上睡觉时，尽量避免长时间的压迫到手臂，以免影响到局部的血液循环。

晚上咳嗽有可能是支气管哮喘，接触过敏原，如花粉、粉尘、吸入刺激性气体，导致哮喘急性发作，出现的咳嗽、气喘。可雾化表面糖皮质激素、贝塔受体激动剂，改善气道的炎症。也有可能是发生感冒时出现的咳嗽，可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂、莲花清瘟胶囊。还有可能是出现肺部感染导致的发烧、咳嗽、咳黄浓痰，要积极的抗炎、抗感染治疗。

1、前臂或手可能有长期压力，例如有些病人习惯于睡觉时把手放在枕头下面，如果手部长期受压，可能会导致手指周围的血液循环出现障碍，进而出现麻木的感觉。2、可能存在周围神经卡压的情况，比如有些患者在睡眠的时候，肘关节的内侧经常受到压迫。在此处有尺神经沟，如果长期受到压迫，可能是其中的尺神经受到压迫，继而使手指的小指、无名指这些部位出现感觉麻木的症状。