您好!根据您的描述考虑可能是由于睡觉姿势不良导致的落枕,还有可能是睡觉时受风导致的风邪初中经络,气血不通所致以上症状指导意见建议避免睡觉时风对着吹,枕头不要太高,可以适当做些理疗,平时养成良好的饮食习惯,避免进食辛辣刺激之品