出现这样的头晕睡觉不踏实有可能是因为贫血或者是神经衰弱引起的建议去医院中医内科由医生结合症状诊断一下,可以配合中药或者是中成药进行治疗的,平时注意合理饮食合理作息以上是对“贫血头晕怎么可以改善呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!