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患者提问
晚上饿着肚子睡觉有危害吗?
每天晚饭吃的有点早,晚上到了十多点的时候就有点肚子饿,但是不想吃东西,怕长胖,就这样睡觉了,长期下去会有什么大的危害吗?
提问时间:2020-06-10 00:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这是有一定危害的,长期如此可能会导致你胃溃疡或者12指肠溃疡,我建议你在晚上的时候可以吃一些,容易消化的食物,低热量的食物,这样不一定就吃饭,一定就会导致你长胖,饭后半小时可以做适当的运动。
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