可能是心理有压力,要解决这些,首先,心理放轻松,多看看喜剧;身上酸疼就要多运动运动,最好每天晨跑一下,晚睡前做几十个俯卧撑,可以减轻酸疼,而且速进睡眠;
没胃口,那就先采取多吃少吃的方法,每次吃一点,过一段时间再吃一点;还有就是换个新鲜口味的饭菜,多吃点水果。以上是对“老是失眠,腰酸,脖子酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!