更年期怎么样才能够有自信呢

指导意见：直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。弯腰，两手扶膝做向左的和向右 的绕环运动，做20～ 30次。两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次

这属于痛经。痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。痛经患者应避免进食生冷辛辣之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。建议：口服痛经宝或月月舒及元胡止疼片，均效果不错。

根据电疗因子的低频调制中频的原理和理疗专家对各种疾病所需要的参数，通过电脑中央处理器，设定各类程序处方，对症施治，达到准确治疗的目的，该仪器内设8个常见病治疗处方机型小巧美观，携带方便。内置8个治疗处方,浓缩精华主要用途：处方1主治颈椎病,腰痛,扭伤,腰椎肩盘突出；处方2主治骨质增生,关节肿痛,类风湿关节炎；处方3主治肩周炎,腱鞘炎,肱骨外上髁炎；处方4主治腹部局部减肥,臀部局部减肥；处方5主治盆腔炎,附件炎,注射后硬结；处方6主治胃肠功能紊乱,胃下垂,便秘；处方7主治术后粘连,瘢痕疙瘩,慢性炎症；处方8主治偏瘫,肌肉萎缩,功能性电刺激。中频疗法的特点： 1,中频电流无电解作用； 2,中频电流对组织有神经综合效应 3,中频电流对组织电阻明显降低； 4,中频电流对感觉神经有一定作用； 5,中频疗法对局部血液循环有促进作用； 6,中电流对人体细胞具有复活作用。 7,低频调制中频电流疗法，效果明显； 8,多频电脑程序处方“对症下药； 9,程式控制变化多

病情分析：意见建议：这样是不好的饮食习惯，与疾病无关，需要改正即可，与心理因素是有关的。

指导意见：男性如果性生活过于频繁，会引起阳痿早泄及泌尿系感染等情况，你和你老公每天都做，性生活过于频繁，对你老公身体健康是不利的。

问题分析：你好。你说的这种情况考虑是前列腺液的分泌。如果没有尿频，尿不尽的症状，可以不必处理。你所说的阴茎疲软状态，考虑是频繁的性刺激或者是房事过度导致的。意见建议：建议您平时多注意锻炼身体，适当的口服温补肾阳的中药调理身体。性生活前可以服用万艾可，促进阴茎的勃起。

病情分析： 你好，左下腹疼痛可能是有结肠炎，注意观察大便情况，脚部肿是由于脚部的静脉回流不好造成的，有空的时候多抬高下肢，有利于血液循环。

问题分析：您描述的左手麻木的症状可能是颈椎病，也可能是肩周炎或是腕管综合征。意见建议：建议您到正规医院骨科就诊，可以拍个颈椎的片子看看，以明确诊断。

病情分析：你好，可能是脂溢性皮炎，脂溢出部位的慢性皮炎。部分头皮脂溢性皮炎发病可能与卵圆形糠秕孢子菌有关。意见建议：口服B族维生素，抗组胺类药物，外用硫磺、抗真菌及皮质类固醇激素制剂。

病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，是可以的，影响不大的。意见建议：建议你加强营养，适当的补钙的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。