引起头晕的症状包括低血糖、贫血、脑缺血等。可以空腹检查血糖和血压,并根据测试结果在对症治疗后注意饮食调理。平时,多吃清淡的食物,不要吃辛辣的食物。
避免剧烈运动,注意休息,多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物。